Tanzt du mit deinen Hormonen im selben Takt?

Tanzt du mit deinen Hormonen im selben Takt?

Wechseljahre – ein Thema, das uns Frauen bewegt! Was kannst du tun? Wie kannst du deine Hormone in Schuss halten? Hormoncoach Tabea Ruf teilt ihr grosses Wissen mit, nicht nur an Frauen um die 50, sondern auch an die minus 40-Jährigen, denn hormonale Veränderungen können schon mit 35 Jahren beginnen. Tabea zeigt Wege auf, wie wir in der Phase des Hormonabbaus den Körper ganz-heitlich unterstützen können, um dem Hormonkarussell entgegenzuwirken. Nimm deine Fragen mit und du bekommst Antworten. Mit dem gemeinsamen Austausch und den wertvollen Tipps kann nun jede Frau ihr Hormonsteuer (wieder) selbst in die Hand nehmen.

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Datum 01.12.2026
Uhrzeit 18.00 – 20.00 Uhr Plus 30 Minuten für individuelle Fragen und Antworten
Ort Kath Pfarreiheim Cham, Aufenthaltsraum
Anmeldung ja
Anmeldeschluss 24. November 2026
Kosten CHF 55.00 Mitglied FG
CHF 65.00 Nichtmitglieder
Wichtig Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser Kurs ist interaktiv.
Leitung Tabea Ruf, www.hormonheldinnen.ch
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Frauen gestalten Cham. Wir brauchen dich!

Wir suchen Frauen, die ihre Ideen, Energie und Freude am Miteinander einbringen möchten. Unser Team ist effizient und harmonisch – und neue Perspektiven tun uns gut. 

Du brauchst keine Erfahrung. Was zählt: Herz, Humor und die Bereitschaft mitzuwirken. 

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